大堂的正中摆放着一把虎皮交椅，左右两侧各有数把椅子，摆放整齐。
高越没有去坐虎皮交椅，而是随便选了一把椅子坐了下来。
他没有趁着这空闲时间修炼，因为昨天晚上修炼太辛苦了。
逆运《焚天功》是不断消耗体内真气的，真气即将耗尽时，便需要运转《焚天功》恢复真气。
所以，他一直在运转《焚天功》和逆运《焚天功》之间来回交替，精神很疲惫，已经无法再继续修炼，不然很容易走火入魔。
高越认为，很有必要修炼一门能够使人神智错乱的功法，那会让他越练越精神，可以不间断地苦修下去。
前身虽然不认真修炼，但《焚天功》毕竟是速成功法，他已经是聚元中期修为。
感气、聚元、灵海、真罡、金身，是天云州的修行境界。
修炼先从感应天地灵气开始，吸纳入体，炼化为自身真气。
之后，随着不断苦修，熬炼体魄，人体能够容纳的真气越来越多，真气渐渐液化，犹如汪洋大海。
再之后，炼气成罡，无形的真气化为凝如实质的罡劲，可隔空杀敌。
最后，金身境。
修炼到此境界，皮膜、血肉、筋骨、五脏六腑，坚不可摧，肉身强大到极致。
打伤大长老的罗仲，就是金身境修为，此人出身万毒门，十年前，杀害了铁剑门“银光快剑”夫妇的孩子，销声匿迹。
这次重出江湖，之所以杀上烈阳宫……
来黑风寨的路上，周振海猜想，是因为各大门派围攻烈阳宫的时候，他表现出来的实力太强大了，被人推崇为金身境第三人。
因此，罗仲选择杀他立威，以此告诉江湖。
他罗仲回来了！
当年他被逼入绝境，东躲西藏的耻辱，现在要连本带利讨回来！
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