沈白圭身高一米八六，脖子与肩比例好，宽肩窄腰大长腿，标准的倒三角，完美的身材比例，从脸到身形优越的就像天神。方方面面完全符合门面的模板选择。
沈白圭身体协调性很好，跳舞也很有观赏感。唱歌音色多变，音域广高音低音也是全能。作为黑泡队的成员，沈白圭制作了很多首歌，是队内名副其实的版权富人。也是和李知勋组合里唯二负责歌曲选择、录音的制作人，还有参与表演队编舞工作。沈白圭、李知勋两个也是SVT自给自足的重要拼图。
按照组合的发展企划，出道前期是由知勋那些小清新的歌曲来奠定组合风格，这也是最符合他们年龄和舞台青涩感的选择，后面沈白圭才会全面参与进来。
从入社以来，发现了相同兴趣爱好的沈白圭。经常和顺荣、明浩进行舞蹈交流讨论，和知勋两个有制作人潜力的爱豆经常在小工作室内探讨歌曲制作。来p社最大的收获之一可能就是灵感爆发，学习到了不一样的作词编曲，中和了自身的创作风格，不像以前那样异常重视强烈的鼓点节奏、热烈明显的旋律，尝试性的写了好几首清新元气风格的歌曲。虽然感觉有些不是男团歌曲风格就是了，就好像《Cheer up》、《likey》这两首就是很适合女团的小甜歌。
不由想到原计划正规专辑李知勋写的主打歌，那首应该也算是很适合女团的歌曲吧。
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