（后续会有十几章的过渡内容，不喜欢的书友可以跳过。
另外因为不了解巴龙，这哥们的更多实际情况，以下剧情完全为作者虚构，不涉及他的实际情况）
时间：休整期的第一天。
当‘玄戈营战队群’中，原本迅速翻滚的信息，逐渐变得越来越少，最终没有了任何人说话后。
一直都在水群的巴龙，本能看了一下手机上的时间；这才发现都是凌晨五点多钟，马上就要天亮了。
想来战队中的休闲党们，终于是舍得去睡觉了。
本着就是生产队的驴，一年到晚这么忙活下来，也得休息几年不是的简单道理，当巴龙嘴里重重地打了一个哈欠后。
就同样放下了手机躺在了床上，打算赶紧睡上一会。
像是任务世界里那样，每天坚持的早起跑步、修炼呼吸法和打磨武艺这些，今天就暂时的停停再说。
等会打个电话去单位请一天假，今天主打的就是好好睡一觉，将任务世界中缺的觉，全部补回来再说。
需要说明一下的是，巴龙这样一个老爷们当前睡的床。
说白了，其实就是他们家客厅的沙发，并且这样的一个厅长，他当了已经有了几天。
前几天的时候，因为一点事情惹得媳妇不高兴了之后，巴龙就被惩罚这一段时间里睡沙发，据说一直到他能认识了自己的错误才行。
不提到了巴龙当前的这一个年纪，对于很多同龄的老爷们来说，让他们单独地去睡沙发的处罚，其实已经算是一个奖励的事情。
这也是巴龙，能够被系统选中，参与系统任务的一个重要原因。
不然的话，那些搂着媳妇睡觉的老爷们，万一在传送时大呼小叫地吵醒了媳妇，引发的众多麻烦到底是算谁的了？
因此，那些有志于穿越老爷们，该怎么做、你们懂的……
与同为菜鸟的范猪，所遇上的情况差不多，在闭上了眼睛十几分钟之后，巴龙虽然觉得自己又困、又累，却是根本睡不着。
不同的是，巴龙产生这样的一个反应。
真正的原因，除了一想到任务世界中的种种场景，一时间精神上的强烈亢奋以外。
还有着到了当前这一个即将天亮时候，在任务世界里长期早起养成的生物钟，让他根本就睡不着。
“特么！老子就是贱，明明可以睡懒觉却睡不着。”
在嘴里如此骂骂咧咧间，巴龙带着苦笑起床了。
在放低了手上动作发出的声音，以免吵醒睡着的老婆孩子后，翻找出一套有些年头没穿的运动服，还有一双球鞋。
换上、径直地出门了。
面对着出门时，心中那一个郁闷的情绪，唯一能做的就是安慰自己：这样的训练不管是实际上，还是表面上都相当有必要，无非是提前了一两天。
话说！一众菜鸟们，在首次参加任务的过程中，只要不是早早地就挂了。
在任务世界中，因为长时间、高强度的训练和战斗，那一个受到了垃圾食物和不规律的作息这些影响，所导致的体型上都是发生了惊人的改变。
括弧，黄胖子这种特殊的体质不算，那货光喝水都能胖起来。
所以，巴龙在经历了一个任务后，虽然都是这么一把年纪了，个头上肯定不会继续三次发育，长得更高。
可是原本多少有点的啤酒肚，如今那是彻底的没有了，身上的肌肉块也犹如刀削一样的分明。
若是乍一眼看过来，怕是媳妇也认不出自己了。
好在针对于这样一点，为了保持自己存在的隐秘性；系统一直有着一个福利，那就是在返回现代位面的一个月时间里，将给予一定的伪装。
让其看起来，改变的变化不至于过于惊人。
只是这样伪装的福利，仅限于一众新手。
所以说，巴龙这货他要是不想在一个月之后，忽然就被老婆、亲戚、朋友和同事，发现自己身上惊人的变化。
从而展开一些不必要的联想，违反了系统不能暴露其存在的规定。
那么必须要给大家，为他体型方面惊人的改变，提前找到一点合理的解释。
因此这样每天坚持运动，就是一个非常好的借口；哪怕这样运动的效果惊人了一些，也能用自己天赋异禀来解释。
带着这样的一个想法，巴龙在小区保安见鬼一般的表情中，小跑出了小区大门。
接下来的时间里，这货就在才是微微发亮的天色中，在空旷的街道上，很是有节奏奔跑了起来。
随着水泥路面在他的运动鞋下，不断被甩在了后面；同时额头开始微微出汗，全身也是逐渐地发热了起来。
加上了相对清新的空气，不断被呼吸到了鼻腔中。
一家家早餐店，纷纷打开了大门，蒸包子和煮面的大锅冒起了热气；那些因为早起，所以嘴里还打着重重哈欠的人们，开始纷纷的走上了街头。
总之，当以上这样满是安静、祥和生活气息的场面，就此地落在了眼中后。
顿时，就让巴龙这样的一个菜鸟，原本还有一些倦意的身体，立刻就是变得精神奕奕了起来……
因为没有负重的原因，一口气差不多跑了十公里的路程下来之后，巴龙才是感觉身体稍微有了一些疲倦。
等到在江边，找了一个无人的安静角落，运行了两个周天的《墨子五行呼吸法》后。
身上的那一些疲倦，已经是彻底的不翼而飞。
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