三百多斤对于此时的他来说还是有些重了。
没有过多犹豫，萧星往前一步，双手抓住了石头两侧突起。
深吸了一口气后，目光变得平静。
突然，萧星目光一凝，双臂陡然发力。
全身的肌肉瞬间紧绷，面容也变得狰狞起来。
“吼~”
喉咙不由自主的发出低沉的咆哮。
此时的萧星已经拼尽全力。
随着发力，地面上看似沉重异常的石头最终还是抵不住，逐渐晃动着与地面分离。
就当石头要完全离开地面时。
“砰~”
微不可察的闷响传来，石头重新与地面严丝合缝。
“还是不行吗？”
萧星看到原丝不动的石头，眉头微皱，心里有些不甘。
他并没有听到那微不可查的动静，以为自己再次失败了。
好在他也知道一天的训练并不能改变什么。
力量这个东西不可能像游戏升级一般，经验一满，属性就出现跨越性全方位的增加。
现实中的升级训练，力量属性需要一点一滴的不断积累。
它的变化是极其缓慢的。
和昨天相比，也许力量确实增加了，但却起不到决定性作用。
但知道归知道，依然还是会有一种期待感。
万一出现奇迹呢！
不过这些天下来，他逐渐明白，奇迹之所以是奇迹，就是没人能做到。
虽然没有出现奇迹，但他最初计划的结果也算是完成了。
想到这点，萧星的心情瞬间好了起来。
一旁的小鱼见萧星又开始抬石头。
也走到一个三十多公分的石头前。
这块石头比萧星抬的那块还有大一些，估计得有四百斤。
只见小鱼双臂用力，那石头直接被抬了起来。
看小鱼的神色，像是还没有用全力的样子。
她抬着石头，故意的在萧星面前走来走去。
仿佛在说：“你这个小辣鸡？连个小石头也抬不起来。”
不过萧星对此没有丝毫动容。
任由谁被长期的降维打击，也会逐渐习惯这种日常。
他早已经对小鱼免疫了。
见萧星没有动静，小鱼觉得有些无趣，于是将石头又放了回去。
萧星对此视而不见，心中规划着自己的事情。
接下来就是第二阶段的练习。
这个阶段，单纯的俯卧撑青蛙跳已经收效甚微。
任何锻炼并不仅仅只是单纯的增加数量就能够起到作用的。
早在半月前，他就发现单纯的叠数量其实并没有太多的作用。
之所以他还觉得自己力气不断增加，纯粹只是体型上的增加而已。
只是由于叠数量能够不断的增加肌肉的耐性，他才没有提前结束这种训练。
现在他打算在这个基础上减少数量，转为增加难度。
萧星想到了几种俯卧撑的进阶版。
比如负重俯卧撑，挺指俯卧撑，击掌俯卧撑，还有最高难度的无腿俯卧撑。
无腿俯卧撑自然就是一些不需要腿就能够做的俯卧撑。
比如俄挺，倒立俯卧撑之类的。
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