到了大学，可能吃饭还好一点，因为食堂太小了，又太破了，而且还不怎么便宜，导致学校的学生都去外边吃，外边开了很多家小餐馆，先不说做的咋样，最起码人家同等的东西比你便宜不说，样式还多，对比之下，学校的食堂自然就没人去吃了。
就当这点是吐槽一下学校的食堂运营吧！大学那会给自己规定一天的饭钱不能超过20块，我们大学的地理位置很偏，一个五线小城市，物价也不贵，用施工单位商务的话讲就是：能包的住成本，一个月下来花不了多少钱，有固定资金在第一阶层进行把控，那体重在第二阶层自然不会过分增长，再加上大学作息时间比较自律，早上起来的很早，操场跑步，或者跑步挪到晚上也可以。
总之，减掉体重的办法多的是，也有时间去减掉体重。
毕业之后，参加工作，体重直线飙升，得空总结了一下：原因主要是因为吃饭交固定的钱但是吃的饭却比学校食堂来的实惠的多得多，所以这就看出来学校承包食堂的人的利润都是从学生手里压榨出来的；另一个原因就是因为在施工单位施工一线搞施工，自身自控力下降，在学校的时候，身份单一，事情简单，自己有充足的时间能做自己想做的事情，参加工作之后，“为社会做贡献”，时间定额占有，可能还面临无条件加班，哪里来的时间去规划自己的时间，所以，主观原因和客观原因加在一起，造就了工程人除了特定体质之外的人，基本上都逃不过变胖的这个过程。
自己就是一个很好的例子，因为我能吃的原因，我从来雄安项目的那时候起，就开始体重增加，期间就没掉过，一直到调离项目，体重已经增长到170多斤了，净增长20多斤，全是皮下脂肪，变胖之后的一段时间内自己还没有什么感觉，毕了业之后也没什么时间跑步，不知自己的体能下降到什么程度，就是感觉肚子一天一天的起来了，变的一天比一天大了，脸也一天比一天圆了。
记得很清楚的就是有一次和家里视频，视频中见到了奶奶，奶奶看见我的第一眼就说：哎呀，你都胖成个猪头样了！感觉自己从来不知道自己胖了，别人却知道你胖了！
工作中一个人能喝酒，那肯定对这个人会大加赞赏，“海量！”“好酒量！”也是对一个能喝酒的人用的褒义词，但是一个人能吃能说明什么呢？夸你真能吃？能喝酒的人可以帮领导挡个酒，能吃的人你能干啥？难不能收桌的时候你还把领导没有吃的菜全部吃了？想想那个画面都搞笑。
无论是吃饭还是喝酒，都要适度，暴饮暴食都会自己的身体有伤害，有网友统计过一个普通人一生能吃的饭和能睡的觉有多少，把这两样我们平常都能接触的东西量化，总量是不变的，无论是在你的前半生还是在后半生都不可以出现激增的情况，六分饱、延长寿命；七分饱、抵御疾病，吃个大差不差就行了，别吃太多，过犹不及。
工作要做，身体更重要，愿诸君时时刻刻保重身体！
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